Transformation Breath

Du kennst es, dass Emotionen dich überrollen, oder sie sich komplett versteckt halten? Oder Dauer-Gedankenschleifen, bekommst anscheinend immer die gleiche ‚Suppe zum Auslöffeln‘? TB ist die Atemtechnik zur spürbar positiven Veränderung deines Energie- und Emotionshaushalts. Erfahre neue Möglichkeiten mit Gefühlen sinnvoll umzugehen und dadurch deine Lebenskraft zu befreien.

The Missing Link
Die Transformations-Atempraxis ist sofort anwendbar und funktioniert auch im Alltag. Sie bietet sowohl Neueinsteigern etwas als auch erfahrenen, prozess- oder lösungsorientierten Menschen und fügt sich wie ein ‚Missing Link‘ in die gängigen Selbsterfahrungs- und Coaching-Methoden ein.

Im 4-teiligen Kurs lernst du die Funktionen und Feinheiten der Technik kennen und sie anwenden. Du bekommst einen Überblick über deine emotionalen Gewohnheiten (wo zB auch ’nichts fühlen‘ dazuzählt) und lernst, welche anderen Möglichkeiten des Reagierens, jenseits von Worten, da sind.

Mein Weg führt dich in die ‚goldene Mitte‘ zwischen Dramaqueen und schweigendem Stein, zu einem zutiefst selbstverantwortlichen Umgang. Die vermittelten Techniken sind nützlich auf dem Weg zu voller Präsenz, ebenso wie bei den ersten Erkundungen der eigenen Innenwelten. Es lassen sich alte Muster damit transformieren und mehr Lebenenergie steht zur Verfügung. Der Kurs beinhaltet kurze, aber intensive Übungen zu den Emotionen, sowie Atemtechniken aus der Körperarbeitspraxis, um Selbsterfahrung zu ermöglichen.

Intensiv Online Kurs in 4 Abenden

Die Kurstage sind Donnertags, 18:30 – 20:30, Start: 25.März., dann 1., 8. & 15. April 2021. Kursbegleitend gibt es eine wöchentliche Übungsstunde, die zur Vertiefung und Festigung der Techniken dient und ein Kurs-Scriptum. Online-Teilnahme-Beitrag: 140€.
Spricht dich das an? Dann melde dich einfach.

Bild von Satya Prem, Pixabay

Zitate von Teilnehmer*innen

„… bringt mich in den radikal selbstverantwortlichen Umgang mit meinen Gefühlen, aber ich gehe darin nicht mehr verloren.“

“ Es ist jetzt viel, viel leichter geworden in mir. Danke sehr.“

“ Endlich kann ich meine Strategien und echten Gefühle auseinander dröseln!“

„…war für mich superintensiv und hat mich endlich zu mir gebracht, viele unangenehme, unterschiedliche Gefühle – die ich dadurch in mein Herz nehmen konnte. Endlich konnte ich ankommen, jetzt ist Frieden. Das hat mich echt gerettet.“ (Laura)

„… habe es sofort angewendet! Toller Workshop.“

„…macht Spaß, deine lebendige Art zu sehen, sehr angenehm wie du es vermittelst und Raum hältst.“

Die Kurs-Einheiten waren auch als Webinar erstaunlich bewegend, berührend und haben sich teilweise wie eine emotionale Entdeckungsreise und „Reinigung“ angefühlt, aus der ich entspannt und ein Stück neu hervorgegangen bin. (Julian)

„…urwichtig und interessant, selbst für selbsterfahrungs-geübte Leute wie mich!“


Disclaimer: Dieser Workshop bietet keinen Ersatz für psychotherapeutische Behandlung und stellt keine Therapie dar. Teilnehmende sind selbst verantwortlich für eventuell auftauchende persönliche Thematiken und emotionale Inhalte. Im Umgang mit den Workshopinhalten besteht kein Anspruch auf Begleitung oder Lösung bestehender Probleme durch die Anbieterin. Mit der Anmeldung bestätigt jede*r Teilnehmer*in vor Beginn sein/ihr Einverständnis damit.