Angst frei zittern / sanftes Tension Release

Halb-Tages Workshop mit Babrara Aurora Lumina und Dorothea Ziegler.

Das neurogene Zittern und die Polyvagal-Theorie können Antworten auf langjährige Fragen von Suchenden und Selbst-Forschenden liefern. In verschiedenen therapeutischen Richtungen wird Zittern/Beben/Schütteln angewendet (TRE, Somatic Experiencing, bioenergetische Analyse…) und es kann wunderbar auch für Selbst-heilungs-Prozesse angewendet werden – sofern keine große Traumatisierung vorliegt. Als tief lösende Erfahrung kann es in heilsamen Frieden führen. Mit klarem Rahmen und in spielerischer Leichtigkeit bietet das Setting mit Körper-Therapeutin Barbara Aurora Lumina und Shiatsu-Praktikerin Dorothea Ziegler einen sicheren Raum für eigenes und kollektives Zittern, fein dosiert und individuell nützlich. Der Workshop ist kein Ersatz für eine (Trauma-)Therapie. Bitte kontaktiere uns bei Fragen.

Über uns:
Barbara Aurora Lumina Bachmeyr-Heyda ist seit 30 Jahren Körpertherapeutin (u.a. Grienberg, Shiatsu, inklusive LSB) und hat schon mit vielen Menschen einzeln und in Gruppen mit Zittern und Bewegungen aus tiefen Körperimpulsen heraus gearbeitet.
Ich, Dorothea Johanna Ziegler, bin seit 20 Jahren Shiatsupraktikerin und Spezialistin für die Verknüpfungen zwischen Körper, Gefühlen, Gedanken und Energie-Ebene. Nachdem ich schon mehrere Jahre Methoden zum Emotional Release in meinen Trainings vermittle, habe ich vor einiger Zeit die TRE Methode (Tension and Trauma Release Exercise, nach David Bercelli) und neurogenes Zittern als wunderbare Ergänzung und Lösungskraft auf der körperlichen Ebene kennen gelernt.
Barbara und ich verwenden verschiedene Zugänge und verknüpfen sie mit unserem Erfahrungswissen aus der Körpertherapie. Zu zweit möchten wir nun den Raum öffnen, das Zittern (und andere DIY-Release-Techniken) als hilfreiche Methode an Menschen weiter zu geben, auch solche, die selbst auf dem Weg sind und mit ihren ’emotionalen Rucksäcken’ schon ein paar Jahre gerarbeit haben.

Termin: Samstag, 29. April, 13:00 – 17:00
Ort: 1070 Wien (Details bei Anmeldung)
Anmeldung: Dorothea.ziegler@gmx.net oder Barbara: 06607672207
Beitrag: 65€. Early Bird Preis bis 7. April: 50€